LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


Måndagen den 19 Februari Kl 15.00 t.o.m. Söndagen den 25 Februari   [Västmanland]
Nyhet Certifierad Existentiell + Mi-Samtals Coach
Själens Krigare Kjell Haglund
NYHET CERTIFIERAD EXISTENTIELL & SAMTALS COACH Existentiell filosofi handlar om att förstå vad det innebär att existera. Utbildning i Västerås den 19-25/2 2018 Kostnad 5.000kr Inkl. Kost & Logi

Plats: Västerås, Västerås. Tel +46733280590. Avgift: 5.000kr Information/Anmälan: +46733280590 Epost: krigare.kjellhaglund@hotmail.com Hemsida: livscoachakademin.se

Tipsa en vän!

Måndagen den 19 Februari Kl 18.00-20.00   []
Frigörande Andning i Grupp
Rani Spets Edgren
Frigörande Andning i liten grupp. Passar både dig som redan känner till metoden och dig som inte provat den förut.

Plats: Ruddammsbacken 40, Stockholm. Tel 070-756 07 15. (Åk till T Tekniska Högskolan, uppgång Körsbärsvägen. Gå Valhallavägen rakt fram ca 50 meter, sedan Körsbärsvägen. Gå bara Körsbärsvägen, gå INTE in på Ruddammsvägen, det är FEL gata! När Körsbärsvägen slutar står du vid en vändplan. Därifrån har du Ruddammsbacken 40 ca 10 meter snett till höger om dig. 4 tr. Edgren Spets Edgren på dörren.) Avgift: 200 kr Information/Anmälan: Anmälan till RANI via SMS, se ovan eller via e-mejl. Epost: ranispets@hotmail.com Hemsida: http://rani.bloggplatsen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 19 Februari Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
Den levande kroppen – närvaro, kropp, gemenskap
Leg. psykolog Björn Christensen
Gruppen träffas på måndagkvällar och använder bioenergetics, yoga, dans, massage, meditation och sharing för ökad närvaro, tillgång till känslor och energi samt gemenskap. Läs mer på hemsidan och välkommen att prova på gratis!

Plats: Blå vinden, Tomtebog. 6A, Stockholm. Tel 0733895701. (T-bana St Eriksplan) Avgift: Gratis prova på! (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: 0733895701 Epost: bjorn222@icloud.com Hemsida: stockholmspsykologen.se/denlevandekroppen

Tipsa en vän!

Måndagen den 19 Februari Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
MONDAY MOVES your Weekly 5Rhythms Wave® - drop in
JONAS KLINGBERG utb. av Gabrielle Roth i USA
Måndagar: 15 jan - 11 juni TID: 18.30 - 20.30, drop in, ingen föranmälan OBS!! Kassan öppen 18.10 - 18.50 INSATS: 250:-/gg. Kort eller kontantbet. För terminskort, se nedan. PLATS: Karlbergsvägen 86b, Stockholm. Monday Moves är en öppen danskväll varje måndag för alla oavsett erfarenhet eller rörelseförmåga. En regelbunden möjlighet där du kan fördjupa dig i din dans, de 5Rytmerna och dig själv tillsammans med andra. De 5 Rytmerna är ett kreativt dans space med möjlighet att använda rörelse som meditation, kraftkälla, känslouttryck, möte med människor, kroppsförankring, naturlig extas och bön. Detta till en global kreativ musikmix. Jonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth i USA. De 5 Rytmerna® (flöde, stackato, kaos, lyrik och stillhet) är 5 olika rörelse kvalitéer och uttryckssätt. En kroppsbaserad och dynamisk dans/rörelse meditation för support i självutforskandet av att vara människa. TÄNK PÅ: + att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp, rörelseförmåga och gränser. + att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik + att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo, hudlotion och hårspray. + att ta med handduk om du vill duscha, vattenflaska och lätta lediga danskläder. + att vi dansar barfota, ej i strumpor pga av halkrisk - mjuka inneskor går också bra + att detta är ett drogfritt event. OBS!! När du köper terminskort!! Hjälp oss och gör ditt köp enklare. Köp ditt terminskort i förväg för att skapa mindre kö och smidigare flöde i kassan. Du får då ditt kort påskrivet direkt i handen när du kommer. Betala in beloppet på BG 776-2958 (bet. mott InMovement Stockholm AB) skriv namn, adress + 5, 10 eller 20). Bet 3 dagar innan, i annat fall ta med kvittens. TACK för din hjälp!! Terminskort (personliga): 5 ggr. 1.150:- (du sparar 100:-) giltigt vårterminen t o m 30 juni 2018 10 ggr. 2.200:- (du sparar 300:-) giltigt vårterminen t o m 30 juni 2018 20 ggr. 4.150:- (du sparar 850:-) giltigt två terminer t o m 31 dec 2018 OBS! Terminskorten gäller även på Funky Friday! Ibland går vi ut och äter och umgås efteråt för de som vill och kan. Varmt välkommen!

Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B, Stockholm (T-bana St:Eriksplan, uppgång Torsgatan, gå upp till Karlbergsvägen, ta vänster. Birkagården ligger sist på Karlbergsvägen på höger sida. Gångtid ca 10 min.) Avgift: Drop-in 250 kr kort/kontant, köp även terminskort se ovan Epost: info@bodymoves.se Hemsida: www.bodymoves.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 19 Februari Kl 18-21   [Stockholm]
Kvinnor med problem inom relationer, kärlek och/eller sex

Grupp speciellt för kvinnor ♥ Måndagar kl. 18-21. Grupp med inläpp efterhand, max 10, och bedömningssamtal görs löpande. Här behandlar vi kvinnor som har problem inom sex- och/eller kärleks- och relationsområdet. Du kan exempelvis ha olika relationsproblem, alltid söka dig till en viss typ av partner, destruktiva relationer eller har svårt att ens inleda relationer. Andra problem kan vara; promiskuösitet, tvångsmässigt flörtande, otrohet, allt för upptagen med dejtingsajter. Du kan även vara besatt av en person, vara upptagen med att ständigt fantisera och romantisera eller söka förälskelse efter förälskelse. Du upplever negativa konsekvenser till följd och det är trots dessa konsekvenser svårt att sluta! Det här är bara några exempel, variationerna är oändliga, hör av dig om just ditt problem så möter vid dig där du är. Denna typ av behandling sträcker sig vanligtvis runt ett år, men är beroende på situation och person. För vidare inbokning av bedömningssamtal inför gruppen. Ytterligare info: 070-226 7027, www.samverkangruppen.se

Plats: , Norra stationsgatan 121, 11364 Stockholm. Tel 0767608270. (Ta tunnelbana eller pendeltåg till Odenplan och buss därifrån ex. 53 eller gå 20 min.) Avgift: 600/tillfälle Epost: info@samverkangruppen.se Hemsida: www.samverkangruppen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Tisdagen den 20 Februari Kl 13.00-14.30   [Stockholm]
Passion dans och yoga för seniorer
Agneta sgouridis
Passion och rörelse för livet vill du stärka kroppen och röra dig friare känner du dig begränsad i din kropp skulle du må bra att ta han dig om dig själv på ett mjukt och njutbart sätt varmt välkommen till passion där varje person är lika värdefull och alla kroppar unika och bra som de är

Plats: Tåp studio, Grev turegatan 62, Stockholm. Tel 0732535575. (T-bana stadion) Avgift: 80 kr. (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Agneta 0732535575 Epost: agneta@kafekultur.se Hemsida: agneta@kafekultur.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 20 Februari Kl 18.00-19.30   [Stockholm]
Yoga för seniorer
Agneta sgouridis
Yoga för dig som vill må bättre känner du dig stel och orörlig har du värk och bristande energi känns musklerna spända eller svaga är du medveten om att yoga kan hjälpa dig bli fri från detta och ge dig en starkare och friskare kropp och ett gladare och lugnare sinne yoga instruktör Agneta har mångårig erfarenhet och guidar dig varsamt igenom grundläggande välgörande övningar som stärker både kropp och knopp samt hjälper dig hitta din naturliga andning

Plats: Hjorthagens medborgarhuset fkc, Artemisgatan 19, Hjorthagen. Tel 0732535575. (T-bana ropsten uppgång hjorthagen) Avgift: 130 (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: Agneta 0732535575 Epost: agneta@kafekultur.se Hemsida: agneta@kafekultur.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Tisdagen den 20 Februari Kl 19.30-22.00   [Stockholm]
Temple of the White Rose - Tempelkväll för kvinnor och män
Tempelsystrarna Elli Zaar & Birgitta Franzén från The White Rose of the North
Temple of the White Rose bjuder in till tempelkväll och cirkel, för män och kvinnor, för att inspirera varandra, mötas i närhet och kärlek och för att i detta space öppna upp för ett sant syster- & broderskap. Vi sätter oss tillsammans i den heliga cirkeln och kommer ihåg visdomen, kärleken och kraften vi alla bär inom oss. Vi kallar tillbaka vår kraft och kommer hem till oss själva. Under denna tempelkväll bjuder vi in till att öppna upp djupare för HEDRANDE. Hedrande av oss själva och vårt inre tempel, hedrande av varandra och av Gudomligheten. Vi leder oss djupare in i hedrandet genom rörelse, en hedrande ceremoni och avslutar med sharing. Du kan läsa mer om vad vi erbjuder på: www.soulfulwoman.se facebook: https://www.facebook.com/whiteroseofthenorth/

Plats: Heart and Hand, Isis Gudinnetempel , Allhelgonagatan 5 , Stockholm Avgift: Valfri donation Epost: birgitta@thewhiterose.se Hemsida: www.soulfulwoman.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 21 Februari Kl 16.00-19.00   [Stockholm]
Processgrupp - Traumabearbetning
Samverkangruppen A & L AB
Processgruppen är till för människor som har behov av att komma vidare i sina liv. Om du till exempel upplever att du ”sitter fast”, inte kommer vidare i relationer eller att rädslor eller någon annan känsla hindrar dig att leva ditt liv som DU vill, är detta en väg att gå. Att börja gå i en processgrupp kan vara en bra hjälp om du behöver sörja något. Eller om du har svårt att acceptera något, som en specifik händelse, en relation, eller något annat som fortsätter ”spöka” i nuet. Vi vet att man som människa på ett plan – nästan automatiskt – dras till eller attraheras av det man känner igen. Dragningskraften eller attraktionen finns där, oavsett om det medför negativa konsekvenser eller ej. Denna attraktionskraft ligger under vår medvetenhet – och med hjälp av processgruppen kan du få hjälp att tränga ner där, lära känna dig själv på ett djupare plan så du kan ställa dig känslomässigt fri i relation till din bakgrund. Så att du slipper leva i loopen av upprepning. Vi jobbar med ”vuxen-barnproblematik”; olika typer av trauma – men utgår så klart alltid efter det enskilda behovet. Gruppen pågår 3 timmar, vi träffas varannan vecka. Vi har löpande intag. Det är oerhört viktigt att du här kan känna sig trygg och sätta dina egna gränser. Detta gör du för din egen skull! Slutligen – kring begreppet gruppterapi… Gruppterapi skapar synergier – de individuella processerna optimeras och du får en större skjuts framåt. Effekten blir större då trauman får uttryckas i grupp, det släpps fritt på ett helt annat sätt än i individuell terapi. Eftersom du också tar del av andras processer blir igen-känningsfaktorn stor vilket i sig föder tillit och mod! Frågor och anmälan: info@samverkangruppen.se Andreas 070- 957 3636, Linda 070-226 7027

. Tel 070-226 7027. (T-bana: St Eriksplan, uppgång Torsgatan Pendeltåg: Odenplan) Avgift: 600kr Information/Anmälan: Andreas Fjellström 0709-573636 Epost: info@samverkangruppen.se Hemsida: www.samverkangruppen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 21 Februari Kl 16.30-18.30   [Stockholm]
Prova på annorlunda folkdans - Border Morris
Fylgja Border Morris
Vi är en liten dansgrupp som utövar en historisk dansstil från England/Wales som heter Border Morris. Vi träffas och har kul söndagar i Tumba, Broängsgorden (Falkvägen 42) Ev kommer vi träffas 1 sön/mån på Skeppsholmen att öva. Det är em medryckande dansstil som dansas i en grupp på 6-8 dansare med olika turer där vi bl a svingar käppar rytmiskt mot varann, till levande mysik. Vi uppträder ibkand på olika tillställningar! Vi välkomnar fler dansare till vår grupp och bjuder in till att komma och prova. Ingen kostnad!

Plats: Broängsgården , Falkvägen 42 , Tumba (Buss 715 MIT Solbo från Tumba busstorg, hpl Broängsvägen utanför lokalen) Information/Anmälan: Karin Swanström 0723263695 Epost: karinswanstrom@hotmail.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 21 Februari Kl 18.00-20.00   [Stockholm]
MOD
Anja, Christina, Ludvig, Tova, Staffan, Ulvi och Viveka
Vill du leva livet mer i glädje och samhörighet? Våga stå i din egen kraft och ta klivet ut? Varmt välkommen till vårens MOD kvällar! Varje tillfälle innehåller meditationer, andningsövningar och energiöverföring (deeksha). Detta hjälper oss att komma närmare vår egen inre sanning. Vi erbjuder enkla och kraftfulla meditationer och andningsövningar som en hjälp för dig att hitta lugn & ro och mer närvaro i din vardag. Allt för att du ska få må gott och växa som människa. Kvällarna är öppna och du behöver inte föranmäla dig. Alla är välkomna!

Plats: Svenska Institutet för Sorgebearbetning, Tegnérgatan 24, Stockholm. Tel 0739392909. (Ta tunnelbanans gröna linje mot Hässelby om du kommer från T-centralen. Gå av vid T-bana Rådmansgatan, längst bak i tågets färdriktning. Vid spärrarna tar du till höger och när du kommer upp på Sveavägen så fortsätter du till höger även där. När du kommer till nästa korsning (som är Sveavägen - Tegnérgatan) så svänger du till höger in på Tegnérgatan. Lokalen ligger på höger sida en liten bit upp i backen.) Avgift: 80kr Epost: stockholmoneness@gmail.com Hemsida: www.deeksha.se

Tipsa en vän!

Onsdagen den 21 Februari Kl 18.45-20.30   [Stockholm]
Danskväll enligt De 5 Rytmerna
Berit Hague
De 5 Rytmerna Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet är en bild av hur livsenergin rör sig i allt levande, i alla processer. Tillsammans utgör de en Våg. När vi dansar, speglar musiken denna våg och inspirerar var och en att fritt röra sig till musiken så som kroppen vill i ögonblicket. Då kroppen får denna frihet att uttrycka sig, frigörs återhållen energi, hjärtat öppnar sig och vi får tillgång till vår kraft, kreativitet och livsglädje samtidigt som det fördjupar vår självkännedom och vår kroppsliga närvaro.

Plats: Marikas Dans och Modestudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm (närmsta T-bana Rådmansgatan) Avgift: 200 Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 21 Februari Kl 19.00-20.30   [Östergötland]
Andlig Afton – Storseans & Inspirerat tal
Medium och Ariom mediumelever
I kväll tränar Medium och mediumelever på sina färdigheter att länka till andevärlden publikt! En elev kan komma att träna även på att göra ett inspirerat tal om något andligt eller personligt utvecklande som kan ge en intressant reflektion till ditt liv.Det här är en publik träningskväll, kanske får du kontakt med nära och kära som gått över till andra sidan. Att arbeta som bevisförande medium handlar om att ge bevis för att vi inte dör när den fysiska kroppen tar slut. Att vår själsliga intelligens lever vidare och att det går att kommunicera genom tid och rum. Det är så mycket kärlek som kan få utrymme när personer kommer från andra sidan. Många gånger kan det uppstå helande i relationer. Andra gånger är det bara härligt att vara i de energier som skapas i denna atmosfär. Boka dig och kom med oss som publik!

Plats: Ljusgården Helhetscenter, Platensgatan 16, Linköping. Tel 0739344100. Avgift: 60kr Icke / 50kr medlem Anmälan senast 2018-02-21 (Max 30 deltagare) Information/Anmälan: Ariom kansli 0769–482227 Epost: kotakt@ariom.guide Hemsida: http://ariom.guide/?event=andlig-afton-storseans-inspirerat-tal

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 21 Februari Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ dans i Tullinge - Drop In!

Kreativ dans – Dans och rörelse utan koreografi. Ledare: Lisa Hjulström, Frigörande Dans inspiratör. Ledaren guidar dig till meditativa rörelser genom de olika kroppsdelarna och du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelserytmer. Musiken är varierande och en källa till att skapa rörelser i stunden. Exempel på rörelse rytmer är, flöde, tydlighet och stillhet. Ledaren skapar en trygg miljö med dämpad belysning och en atmosfär där du dansar och rör dig efter din egen förmåga. Passet lockar till rörlighet, utforska ditt rörelsemönster och dansglädje. Motion för kropp och själ. Datum: Onsdagar från 10/1 - 13/5 2018 Plats: Banslättskolan, Tullinge Kostnad: 60:-/tillfälle eller köp ett terminskort och få tillgång till hela Tullinge gymmix´s utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu Anmälan: Drop In - ingen föranmälan behövs

Plats: Banslättskolan, Gymnastiksalen, Aftonvägen 6, Tullinge Epost: lisa@wheelstream.se Hemsida: www.wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 22 Februari Kl 10.00-11.30   [Stockholm]
Morning Movement med De 5 Rytmerna
Berit Hague
Hitta din livslust och rörelseglädje genom den spontana, fria dansen enligt De 5 Rytmerna. Här dansar du själv, men i grupp. Var och en på sitt eget sätt och utifrån förmåga. Inga förkunskaper krävs, bara lust och vilja att upptäcka din rörlighet utan krav eller måsten. Guidningen syftar till att utforska och utveckla kroppens rörlighet - allt till inbjudande musik från världens alla hörn.

Plats: Yoganu, Finntorpsvägen 5A, Finntorp centrum i Nacka utanför Stockholm (Buss 409 - 422 från Slussen, ca 10 min. Stig av bussen på hållplats Finntorp, gå över vägen, upp en trappa, följ gatan upp till torget på vänstra sidan, gå över torget, förbi hörnhuset och du ser Yoganu på andra sidan gatan.) Avgift: 160 kr per gång Information/Anmälan: drop in Epost: berit.hague@livsdansen.se Hemsida: www.livsdansen.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 22 Februari Kl 18.00-20.30
Torsdagen den 8 Mars Kl 18.00-20.30
Torsdagen den 17 Maj Kl 18.00-20.30   [Stockholm]
Målericirkel med bilduppgifter för alla inklusive mindfulnes
Josefina Andersson utbildad Vedic Art - bildlärare
Vid varje tillfälle kommer ni att ledas och få spännande bilduppgifter utifrån hur gruppen ser ut och utifrån ert individuella behov. Ni kommer garanterat att finna ert personliga karakteristiska sätt att måla och teckna. Hela upplägget är inspirerat av olika bildpedagogiska metoder för att ni ska finna ert personliga sätt att måla. Vi kommer börja med en vägledd meditationsstund. Många gamla deltagare brukar känna att tiden går så fort under kvällen och det gör ofta det då du kommer in i ett flöde med måleriet. Endast detta är ett sätt att uppleva mindfulness. Du tar bort tankar på bekymmer och stress och landar och går helt upp i måleriet. Du kommer alltså att uppleva ett enkelt sätt att skringra oroliga tankar som endast ökar din stressnivå. Max deltagare: 5 stycken Ni väljer att komma då det passar er men behöver anmäla er samma vecka innan respektive tillfälle. DATUM/TID: Vt 2018: torsdagar kl 18.00 -20.30; 22 februari, 8 mars, 22 mars, 5 april, 19 april, 3 maj, 17 maj Under dessa tillfällen erbjuds även Helande massage (upplärd av Hans Axelsson) mot en extra kostnad samt förbokning. MATERIAL: Ni tar med eget material: Akvarellfärger alternativt akrylfärg, pastellkritor, färgpennor, penslar, svamp att måla med, tjockare måleripapper/block, billigt alternativ är tapet papper som kan ta mycket färg utan att buckla eller brista. Målarpalett alternativ papperstallrik att blanda färg på, Trasa/hushållspapper att torka bort överflödig färg med, förkläde eller oömma men bekväma kläder. PRIS: 250 kr/per gång. Eller betala för alla gånger och få ett tillfälle gratis. I priset ingår te/kaffe. Vid sjukdom eller annat förhinder kan endast kursavgift debiteras 24 timmar innan kursdag. PLATS: Hammarbyhöjden

, JOHANNESHOV. Tel 0707981407. (meddelas vid anmälan) Avgift: 250 kr per gång eller betala för alla ggr så ges ett gratis [Anmälningsavgift 250] Anmälan senast 48 timmar innan kurs (Max 5 deltagare) Information/Anmälan: Josefina Andersson utbildad bild-Vedic Art lärare Epost: finakonsten@hotmail.com Hemsida: http://finakonsten.dinstudio.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 22 Februari Kl 18.00-19.45   [Stockholm]
Att mötas i närvaro – kommunikation för gemenskap
Leg. psykolog Björn Christensen
Den här gruppen möts på torsdagkvällar och tillsammans utforskar vi hur vi kan utveckla vår förmåga att kommunicera på ett sätt som ökar vår självkännedom och gemenskap. Läs mer på hemsidan och välkommen att prova på gratis!

Plats: Blå vinden, Tomtebog. 6A, Stockholm. Tel 0733895701. (T-bana St Eriksplan.) Avgift: Gratis prova på! (Max 12 deltagare) Information/Anmälan: 0733895701 Epost: bjorn222@icloud.com Hemsida: stockholmspsykologen.se/attmotasinarvaro

Tipsa en vän!

Torsdagen den 22 Februari Kl 18.00-20.30   []
Temakväll
hos HelhetsHälsan
Har du tröttnat på att tvivla på dig själv? Vill du veta vad du ska äta för att orka hela dagen? Hur ska du träna för att bli starkare? Din hälsa inifrån och ut, välmående i kropp och sinne. Temat för kvällen handlar om hur kosten påverkar dig samt hur du kan både träna din fysik och stärka din självkänsla för att uppleva ett bättre välmående i din vardag. Vi kommer att tala om hur du kan: använda mindfulness – bygga upp din kropp – äta rätt – hitta energi – komma igång – gå ned i vikt – stärka din självkänsla

Plats: HelhetsHälsan, Torsgatan 8B, Stockholm. Tel 08- 20 20 33. (Vid Dalatrappan, Norra Bantorget) Avgift: Kostnadsfritt Information/Anmälan: https://simplesignup.se/event/126946  Epost: carola.loof@yourdharmastudio.se Hemsida: http://helhets-halsan.se/

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 22 Februari Kl 18.15-21.00   [Stockholm]
Divine Heart Evening
Alyssia Mirramar
Andlig vägledning, frågestund och hjärtmeditation. Det sker stora förändringar i livet på Jorden. Vi befinner oss i en genomgripande transformations- fas som påverkar oss på en mängd olika sätt, fysiskt och också känslomässigt, mentalt och andligt. Många känner sig förvirrade, extra känsliga, med större behov för vila osv. Det är viktigare än någonsin att vara grundad och närvarande i kroppen. Att sammanstråla med andra och mötas i dessa energier är oerhört stärkande, balanserande och närande för kropp och själ. En torsdagskväll i månaden under våren håller Alyssia Mirramar öppna Divine Heart-kvällar med hjärtmeditation och andlig vägledning med frågestund. Kvällarna börjar med ett andligt meddelande, följt av en öppen frågestund där deltagarna har möjlighet att ställa personliga frågor. Efter pausen blir det en guidad hjärtmeditation med energiöverföring. Akupunkturnålar (valfritt) stärker och förankrar upplevelsen i kroppen. Varje kväll är unik där de andliga budskapen och meditationen anpassas efter deltagarna för kvällen. Under kvällarna får deltagarna också ta emot mycket healingenergier.

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, Stockholm (T-Odenplan) Avgift: 300 kr. Anmälan senast 17 februari Information/Anmälan: https://www.bokadirekt.se/places/h%C3%A4lsa-utan-gr%C3%A4nser-evenemang-5396/divine-heart-evening--259673/book?cd=2018-02-22%2018%3A15%3A00&sr=10469  Epost: info@halsautangranser.se Hemsida: http://www.halsautangranser.se/kalendarium/kalendarium_vt18.htm#22februari

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 23 Februari Kl 18.30-20.30   [Stockholm]
Mindfulness i rörelse / Skapande dans
Kerstin Vilselius, rörelsepedagog o frigörande dansinspiratör
Dans för rörelseutveckling och kroppsmedvetenhet. Dans för utvecklande av personliga gränser och för den egna kreativiteten. Dans för helande och läkande genom glädjefyllda möten och intensiv kommunikation med den egna kroppen. Passet avslutas med djupavslappning till tibetanska klangskålar. Kom i tid, dörren låses när passet börjar.

Plats: Årsta folkets hus, entre´vid teatern, biblioteket, caféet., Årsta torg, Hjälmarsvägen 26, 12052 Årsta. Tel 0708678578. ( Tunnelbanans gröna linjer passerar Gullmarsplan och därifrån tar man buss 160, 168 eller 164 till Årsta Torg. Tvärbanan tar man till Valla Torg, antingen från Gullmarsplan, Alvik eller Liljeholmen. Från Årstabergs pendeltågsstation kan ta tvärbanan till Valla torg, eller buss 160 till Årsta Torg. Med bil: Parkering finns alldeles utanför Folkets Hus. ) Avgift: Drop-in: 150 kr/gång. Information/Anmälan: Kerstin Vilselius 070 8678578 Epost: kerstin@freeyourmind.se Hemsida: www.freeyourmind.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 23 Februari Kl 18.30   [Stockholm]
Helg-workshop 23-25 febr: Alchemy Crystal Singing Bowls
Genevra Jolie
En unik workshop med Genevra Jolie från England. "Crystal Singing Bowls är ett av de mest kraftfulla helande verktygen på planeten idag och de blir mer och mer kända för sin kraft och enkelhet och för sin extraordinära förmåga till läkning.” En inspirerande helg för helande och utforskande, öppen för alla intresserade. Genevra är en healer och ljudkonstnär från England som har arbetat uteslutande med Alchemy Chrystal Singing Bowls för läkning, integration och transformation sedan 2009. Empatisk och intuitiv, en healer, lärare, mentor, ljudartist och entreprenör. Fredag kl 18.30-20.30: Öppen klass för alla. Lördag kl 10.00-17.00: Workshop. Söndag kl 10.00-12.30: Workshop. Söndag efter kl 14.00: Möjlighet till privata sessioner med Genevra. Mer info om Genevra och skålarna: http://www.crystal-singing-bowls.co.uk. Mer info om workshopen: www.groundance.se. Begränsat med plats. Varmt välkommen!

Plats: Yoga Nu, Finntorpsvägen 5, Nacka (Se info på www.yoganu.nu. http://www.yoganu.nu/index.php/hitta-hit) Epost: carina@groundance.se Hemsida: www.groundance.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 24 Februari Kl 10.00-16.30
Söndagen den 25 Februari Kl 10.00-16.30   [Stockholm]
Transhealingkurs
Ulla Alvarsdotter
Transhealing är ett sätt att gå vidare utifrån de mer ”vanliga” healingmetoderna. Här får du möjlighet att koppla bort ditt sinne och vara mentalt helt utanför healingprocessen. Det ger ett starkare och klarare flöde genom dig som kanal och kan vara den enklaste och mest effektiva metoden. Kursinnehåll: Meditationer, Förklaring och diskussion runt transhealing, Transhealingövningar, Massor av insikter Ulla har lång erfarenhet av transarbete, både som transhealer och inom området hypnos. Hon jobbar aktivt med andlighet på olika sätt inom sitt företag Beeyond, som terapeut, kursledare och ljusarbetare.

Plats: HelhetsHälsan , Torsgatan 8B, Stockholm (Nära Norra Bantorget, 10-15 minuters promenad från Centralen.) Avgift: 3200 kr Information/Anmälan: Ulla Alvarsdotter tel: 070-656 60 46 Epost: info@beeyond.se Hemsida: www.beeyond.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Lördagen den 24 Februari Kl 12.00-16.00   [Stockholm]
Vaken Vägledning
Aschima
Konsultation 30 och 60 minuter: Vaken Vägledning, är för dig som vill komma tillbaka till din kärna och leva därifrån autentiskt, i nuet. Aschima guidar dig tillbaka till närvaron, och svarar på dina frågor, om relationer, healing, själsuppdrag, uppvaknandet, upplysning m.m. Ger spegling tillbaka på din inre sanning. och guidar tillbaka till din egen själ och kraft! Ställ frågor om din resa om det som blockerar dig från frihet. Aschima ser relationshorder, trauman och det som kan begränsa dig. Ger positiva nycklar för att komma vidare. Aschimas Helande musik finns att köpa på plats. Lyssna gratis på Spotify " Aschima" Sacred Healing Songs Aschimas Hemsida: www.Femininebuddha.com Välkommen! Boka via Vattumannens Bokhandel.

Plats: Vattumannens Bokhandel, Drottninggatan 83, Stockholm. Tel 08-109615. Avgift: 500 Information/Anmälan: http://www.vattumannen.se/Event.aspx?Event=453  Epost: bokhandeln@vattumannen.se Hemsida: www.femininebuddha.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 24 Februari Kl 12.00-18.00
Söndagen den 25 Februari Kl 11.00-15.00   [Stockholm]
Kriya Yoga Initiation
Gabriela David
This is an unique opportunity to learn a genuine meditation technique, brought to the world by Babaji, the immortal Himalayan yogi and made known in the West by Paramahamsa Yogananda. The technique, based on breath, is always given in direct transmission from the teacher to the pupil and has been kept secret for centuries. Nowadays they are few dedicated yogis in the world who can give initiation in Kriya. If we want to change the world we need to understand ourselves. To understand ourselves we need to understand our breath, the one which brings us into life and carries us out of it. When one understand the breath, many of the secrets of life will be naturally unrevealed and one will be able to rest more in the true nature of the Self.

Plats: Biyunakademins hälsocenter , Johan Enbergs Väg 20, 17161 Solna (The location is 8 minutes from the T-station (4 stations with the blue line) in Solna (Västra Skogen) directly outside the subway exit (30m)) Avgift: 1800 kr Information/Anmälan: Gabriela 079 349 16 79 Epost: agapevej@gmail.com Hemsida: www.verticalliving.eu

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 24 Februari Kl 14.00-20.00
Söndagen den 25 Februari Kl 14.00-20.00   [Stockholm]
Reiki 1 , Reiki Healing Kurs
Reiki mästare Anki Pettersson
Lär dig att hela dig själv och andra. Inga förkunskaper behövs. Alla kan lära sig Reiki. Du kommer känna att healingkraften strömmar genom dina händer redan från första dagen på kursen. Diplom utfärdas. Jag utbildades till Reikimästare 1988 i Kanada av Wanja Twan och Anneli Twan.

Plats: , Åhusvägen 15, 1tr, Björkhagen, Johanneshov, Stockholm. Tel 08-913072. (T-bana: Gröna linjen mot Skarpnäck Hållplats: Björkhagen.) Avgift: 2.200 Anmälan senast Några dagar innan (Max 4 deltagare) Information/Anmälan: Anki Pettersson 08-913072 Epost: reiki@comhem.se Hemsida: http://web.comhem.se/reiki/reiki1.html

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 25 Februari Kl 13.30-15.30   [Stockholm]
STORSEANS Sanningssökarna
Pia Wiss, Ingrid Berndtsson.
Pia Wiss, Ingrid Berndtsson.är dagens förmedlare till andevärlden. Porten öppnas 1245 - seansens startar 1330.Fika efter seansen och tillfälle till frågor och info. Ingen förbeställning - det är bara att komma.

Plats: tempelriddarna, Riddarsalen, Kammakargatan 54, Stockholm Avgift: Inträde: Medlemmar 100 kr. Gäster 150 kr.(Fika ingår) Information/Anmälan: Ingen föranmälan -det är bara att komma Epost: sanningssokarna@gmail.com Hemsida: www.sanningsokarna.com

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 25 Februari Kl 15.30-16.30   [Stockholm]
Easy Movements
med Esther
EASY MOVEMENTS för bättre hälsa och välbefinnande Söndagar kl 15.30-16.30 på Kroppsterapicenter Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri. Easy Movements passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta. KURSAVGIFT 630 kr (9 gånger) KLIPPKORT 350 kr (5 gånger) DROP-IN 100 kr

Plats: Kroppsterapicenter, Torbjörn Klockares Gata 18, Stockholm. Tel 0763915679. (T-bana S:t Eriksplan) Avgift: 630 kr 9 gånger eller 100 drop-in (Max 4 deltagare) Information/Anmälan: Esther 0763915679 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

Kvanthealing
Trött på långa processer?
Prova kvanthealing
i Stockholm.

merethekristiansen.se

ANNONSERA OVAN!