LOKALUTHYRNING · MUSIK/CHANTING · SAMÅKNING ·  MÖTESPLANERING
       

Nedan ser du hur ett Nyhetsbrev från Ljusa Sidorna ser ut. Det skickas ut med e-post
till alla Prenumeranter varje vecka och innehåller Kalendariet för en vecka framåt.

Som prenumerant kan du välja de områden som du vill ha information om i dina nyhetsbrev!
(Testa gärna hur olika menyval högst upp på denna sida påverkar nyhetsbrevets innehåll.)


BILDANNONSER   [Klicka på länkarna]
Trumkurs i Åfors varje söndag

Gongbad i Småland varje torsdag kl 18-19



Torsdagen den 6 Oktober Kl 13.00-14.00   [Stockholm]
Lär dig Qigong 10 v - via ZOOM
Dan Linnsén, Qiharmoni
Bli mjukare i kroppen, hitta snabbare lugn och hantera stress mycket bättre! Pass nr 2 av 10 Start torsdag 29 september "Lyft Upp Qi" - Grundkurs Qigong Kl 13.00-14.00 - 10 veckor Plats: via Zoom Ledare: Dan Linnsén /Carola Lassén Inga förkunskaper krävs! OBS! Efter varje Qigongpass skickar jag en Youtubelänk till inspelningen av kvällen. De filmerna har du tillgång till och med 30 dagar efter kursens slut! Prova på = 210 kr som dras av om du väljer att fortsätta! Välkommen! Dan Qiharmoni

Plats: via Zoom. Tel +46739824784. Avgift: 2095 kr, 10 % rabatt för senior, student, arb.lösa osv Information/Anmälan: +46739824784 Epost: qiharmoni@qiharmoni.eu Hemsida: https://qiharmoni.eu/grundqitisdzoom

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Torsdagen den 6 Oktober Kl 17.45-18.45   [Stockholm]
Lär dig Qigong 10 v - via ZOOM
Irina Sadakova (teamlärare hos Qiharmoni)
Bli mjukare i kroppen, hitta snabbare lugn och hantera stress mycket bättre! Pass nr 2 av 10 Start torsdag 29 september "Lyft Upp Qi" - Grundkurs Qigong Kl 17.45-18.45 - 10 veckor Plats: via Zoom Ledare: Irina Sadakova (Teamlärare hos Qiharmoni) / Dan Linnsén Inga förkunskaper krävs! OBS! Efter varje Qigongpass skickar jag en Youtubelänk till inspelningen av kvällen. De filmerna har du tillgång till och med 30 dagar efter kursens slut! Prova på = 210 kr som dras av om du väljer att fortsätta! Välkommen! Dan Qiharmoni

Plats: via Zoom. Tel +46739824784. Avgift: 2095 kr, 10 % rabatt för senior, student, arb.lösa osv Information/Anmälan: +46739824784 Epost: qiharmoni@qiharmoni.eu Hemsida: https://qiharmoni.eu/grundqitisdzoom

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 7 Oktober Kl 10.00-18.00   [Stockholm]
Rosenmetoden
med Esther
ROSENMETODEN är en mjuk, inkännande och avslappnande behandling som löser upp muskelspänningar i kroppen. Behandlingen bidrar till djup fysisk, mental och emotionell avspänning, djupare andning och ökad kroppsmedvetenhet. Under flera år har jag gått grundutbildningen till Rosenterapeut på Axelsons och HumaNova. Nu börjar mitt praktikår då jag ska ge behandlingar, ta handledning och egna behandlingar. Under praktikåret tar jag emot klienter till reducerat pris. Boka behandlingen på: balansdemar.bokadirekt.se Varmt välkommen!

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm. Tel 0760039363. (T-bana Slussen Busshållplats Tjärhovsplan ) Avgift: 500 kr Information/Anmälan: Esther 0760039363 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Fredagen den 7 Oktober Kl 18.00-21.00   [Stockholm]
Vila vid din Källa
Anette Carlström
Hjärtligt Välkommen till Satsang! Vila vid Källan – Oneness i Kroppen med Anette Carlström. Det har hänt så väldigt mycket i världen och det påverkar oss alla på många olika plan. Det är med djup tacksamhet och stor glädje jag kommer till Stockholm efter många års uppehåll att få dela utifrån mina upplevelser och erfarenheter från Hjärtats Intelligens. På Satsangen kommer du höra om hur man kan finna hälsa, balans och utveckla nya perspektiv. Det blir en djupdykning och sammanstrålning av Helheten till vår Högsta Potential som människa. För mer info och anmälan: https://anettecarlstrom.se/satsang-7-oktober/

Plats: Allaktivitetshuset, Sturegatan 61, Sundbyberg. Tel 0739392909. (Åk till Sundbybergs station/tunnelbanestation. Gå ut uppgången mot Sturegatan. När du kommit upp går du in på Lysgränd (då ser du Coop i ena hörnet). Följ Lysgränd rakt fram. Nästa tvärgata är Sturegatan och Allaktivitetshuset ligger tvärs över gatan till vänster. Det är max 5 minuters promenad från pendeln och tunnelbanan.) [Anmälningsavgift 300] (Max 100 deltagare) Information/Anmälan: https://anettecarlstrom.se/satsang-7-oktober/  Epost: bulowanja@gmail.com Hemsida: https://anettecarlstrom.se

Tipsa en vän!

Lördagen den 8 Oktober Kl 09.00-10.00   []
Frigörande dans i mindfulness - On Line
Lisa Hjulström
Jag leder mitt danspass för dig via Youtube Live, en möjlighet för dig som vill dansa hemma. Jag inspirerar och guidar dig till dans, där du får möjlighet att mjuka upp kroppen och dansa till olika rytmer till varierande musik. passet avslutas med avslappning. Det blir en härlig start på lördagen. Varmt välkommen. Datum: Lördag 1, 8, 15 och 29 oktober 2022 Tid: 09:00 - ca 10:00 0kr första tillfället du är med, därefter 100kr per tillfälle. Anmälan: Görs till mejladress lisa@wheelstream.se senast lördag samma dag som danstillfälle klockan 08:30. Efter anmälan får du information och länkadress till sändningen.

Plats: On line, ., .. Tel 0706047669. (.) Epost: lisa@wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Lördagen den 8 Oktober Kl 10.00-17.30
Söndagen den 9 Oktober Kl 10.00-17.30   [Stockholm]
Helgkurs - Utveckla din intuition o medialitet
Elisabeth Edborg
Den här kursen är till för dig som vill utveckla din intuition och medialitet. Du kan vara nybörjare eller ha kommit en bit på vägen med din mediala utveckling. Du får genom olika övningar lära dig att förstå den information som guider och bortgångna personer använder för att kommunicera med dig. Det handlar om att tolka och förstå bilder, symboler, färger, känslor och tankar och ord. Du får även känna på olika typer av energier som guider och bortgångna personer har. Vi fokuserar på att öva upp vår intuition och ta emot information ifrån bortgångna personer och guider. Vi övar också på att genomföra vägledningar för varandra med hjälp av tarotkort. Kursen följer internationella riktlinjer och möjlighet till certifiering som medium finns. Föranmälan görs via min hemsida www.elisabethedborg.se och Tidsbokning/Anmälan eller länken i detta event till BokaDirekt. För mer information om kursen se hemsidan www.elisabethedborg.se.

Plats: Helhjärtat Center, Rödabergsgatan 3, Stockholm. Tel 0736565052. Avgift: 4200 kr (Max 10 deltagare) Information/Anmälan: https://www.bokadirekt.se/places/medium-elisabeth-edborg--7434  Epost: info@elisabethedborg.se Hemsida: www.elisabethedborg.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

NY! Söndagen den 9 Oktober Kl 09.30-17.00   []
Love & Freedom Retreat
Alyssia Mirramar
Heart-based Retreat med Alyssia Mirramar. Vi lever i omvälvande tider, såväl i det yttre som i det inre. Vad blir kvar när gamla världsbilder och trosföreställningar faller bort? När saker visar sig inte vara som vi trodde? Vem/vad skall jag tro på och var finns Kärleken och Friden i allt omskakande som sker? Det kan vara lätt att dras in i olika vi-dem perspektiv, att fastna i de till synes framträdande olikheterna mellan människor och låta dessa separera oss. Under denna retreatdag ges utrymme för allt det som sker inom oss i dessa tider. Det är en dag för att bjuda in mer ljus och klarhet, kärlek och visdom. Ett tillfälle att mötas i Hjärtat i varm, innerlig och hållen gemenskap. En chans att stärka och fördjupa kontakten med din egen inre vägledning. Dagen innehåller guidade meditationer, energiöverföring, budskap, övningar m m. Genom cirkeln förstärks kraften mångfalt. Välkommen till en dag av kärlek, frihet, medkänsla, gemenskap, glädje och oväntade gåvor. Datum: Söndag 9 oktober 2022, kl 9.30-17.00. Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, Stockholm. T-Odenplan. Anmälan: Maila din önskan om att deltaga till info@halsautangranser.se. Begränsat antal platser. Donation: 1395-1795 kr. Donationen sätts in på Hälsa Utan Gränsers bankgiro 5655-4629. Avvakta först besked från Alyssia att du fått en plats innan du gör insättningen.

Plats: Hälsa Utan Gränser, Idungatan 14, Stockholm (T-Odenplan. Buss 2 hpl Norrtullsgatan.) Avgift: 1395-1795 kr Information/Anmälan: info@halsautangranser.se Epost: info@halsautangranser.se Hemsida: www.halsautangranser.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 9 Oktober Kl 12.30-17.30   [Stockholm]
Workshop med måleri med andliga inslag
Josefina Andersson Bild/Vedic Artlärare
5 timmars måleriflöde kl. 12.30 -17.30 Söndag den 9 oktober 2022 Varmt välkomna Kom och måla och upplev flera roliga inspirerande uppgifter tillsammans med min vägledning. Samtidigt som ni kan koppla av och ge er själva egen tid under måleriet. Ni kommer att ledas och få spännande bilduppgifter som intuitivt måleri blandat med energimåleri. Vi kommer även ha en vägledd meditation. Ni kommer garanterat att finna ert personliga karakteristiska sätt att måla och teckna. Hela upplägget är inspirerat av olika bildpedagogiska metoder för att ni ska finna ert personliga sätt att måla. I priset ingår 15 minuters " Helande massage" Detta kommer jag ge under pausen. Alternativt kan ni boka en längre stunds behandling mot en kostnad vid annat tillfälle eller innan kursstart. Allt kommer vara kravlöst men underhållande. Det spelar igen roll om du inte har några förkunskaper, jag leder dig individuellt igenom dagen. Jag förbehåller mig om att vissa ändringar kan ske. Aktiviteter kan läggas till och annat kan ev tas bort. Jag brukar leda gruppen intuitivt vilket brukar bli bäst.

Plats: Hammarbyhöjden, johanneshov, Exakt adress lämnas vid anmälan, Johanneshov. Tel 0707981407. Avgift: 600 [Anmälningsavgift 600] Anmälan senast 30 september (Max 5 deltagare) Information/Anmälan: 0707981407 Epost: finakonsten@hotmail.com Hemsida: http://finakonsten.dinstudio.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Söndagen den 9 Oktober Kl 16.00-17.30   []
Fullmåneseans på Zoom med budskap från andra sidan
Ulrika Akashainspiratören
Målet för en seans är att du ska få kontakt med någon på andra sidan som du känner igen och som kan lämna ett meningsfullt budskap till dig. Vid en fullmåneseans hos Akashainspiratören får du också ta del av kanaliserade budskap från guider. Grunden i traditionellt mediumskap är att skaffa bevis på våra själars överlevnad. Det sker genom privatsittningar och seanser där mediet förmedlar kontakt mellan avlidna nära och kära och klienten. När vi håller seans ses en grupp av personer som är intresserade av att få överlevnadsbevis och ett budskap från någon på andra sidan. Under seansen bjuder jag in andevärlden att presentera en själ i taget från andra sidan, att beskriva den så att någon i gruppen känner igen personen och förmedlar sedan ett budskap till den som vill. Seansen introduceras och pågår sen i ca 40 min. Budskapen är kärleksfulla och i allmänhet kortare och fler än vid privatsittningar (där du som klient är ensam med mig under en timme). Efter en kortare bensträckare kommer jag med generella budskap från min huvudguide som sen ett par år tillbaka alltid förmedlar sig i samband med fullmåne. Därefter får den som ännu inte fått ett individuellt besök från andevärlden ett kort budskap från guiderna. Har du några frågor kontakta mig på ulrika@akashainspiratoren.se eller på telefon 070-2993331. Varmt välkommen! Ulrika Certifierat Medium och Avancerad Soul Realignment Praktiker https://akashainspiratoren.se/index.php/shop-sv/son-9-okt-kl-13-00-fullmaneseans-pa-zoom

Plats: Zoom (länk får du efter betalning), 1. Tel 0702993331. Avgift: 200 kr [Anmälningsavgift 200] Anmälan senast 8 okt kl 22 (Max 14 deltagare) Information/Anmälan: http://akashainspiratoren.se/index.php/shop-sv/son-9-okt-kl-16-00-fullmaneseans-pa-zoom  Epost: ulrika@akashainspiratoren.se Hemsida: http://akashainspiratoren.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Måndagen den 10 Oktober Kl 12.00-13.10   [Stockholm]
Yinyoga lunchpass Frikort gäller
Annette Lönnell
Yinyoga är ett terapeutisk och återhämtande yogastil Metoden bygger på avslappnade och enkla ställningar, som alltid utförs sittandes eller liggandes. Yinyoga är som en blandning av yoga och mindfulness. Man vilar in i postitionerna och stannar ca 1-5 minuter. I stället för att träna musklerna går man djupare, och jobbar med bindväv, leder och ligament, som vi ofta är väldigt stela i. Det parasympatiska nervsystemet aktiveras, som gör oss lugna och harmoniska, tillåter både kropp och sinne att hitta ett lugn och har en mycket god effekt mot smärta, stress och spänningar. Yinyoga passar alla. Med hjälp av olika hjälpmedel såsom filtar, bolster, klossar kan du anpassa positionerna efter dina egna förutsättningar. Är du intresserad av att delta? Du behöver komma på ett individuellt informations/ bedömning samtal innan kurs start. Hör av dig på mejl annettelonnell@hotmail.com eller sms 0707-563330 Välkommen

Plats: Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm. Tel 0707-563330. Avgift: 250 kr per gång upp till frikort Frikort gäller Information/Anmälan: Hör av dig för att ett inledande samtal innan kursstart Epost: annettelonnell@hotmail.com Hemsida: www.dansterapicentrum.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Tisdagen den 11 Oktober Kl 15.45-17.45   []
Frigörande Dans - Odenplan
Lisa Hjulström Frig. Dans Inspiratör
Frigörande dansen är tillåtande och kravlös. Dansen hjälper till att släppa spänningar, öka rörelseglädjen, vara i medveten närvaro samt ger motion för kropp och själ. I dansen använder jag Kroppsdans, 7 rörelserytmer, avslappning och tema. Jag använder varierande musik från olika genre. • Kroppsdans – Här får du möjlighet att landa med din uppmärksamhet i kroppens olika delar. • 7 rörelserytmer – De olika rytmerna ger dig en möjlighet att utforska och utveckla dina rörelser. • Tema – för varje danspass finns ett tema där vi tillsammans utforskar rörelseglädjen på olika sätt. • Avslappning – Dansen avslutas med avslappning. Inga förkunskaper krävs. Jag tar med dig på en dansresa. Jag inspirerar och du gör din dansresa. Datum: Tisdag 30/8, 13/9, 27/9, 11/10, 25/10, 8/11, 22/11 och 6/12 Tid: 15:45 – 17:45 Plats: Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37, vid Odenplan (församlingsrummet). I lokalen finns ej tillgång till dusch. Pris: 250kr/tillfälle, betalas via swish eller faktura/tillfälle. Anmälan: Drop-in med föranmälan, görs till Lisa Hjulström, på 070 604 76 69 eller lisa@wheelstream.se

Plats: Norrmalmskyrkan -Församlingsrummet, Norrtullsgatan 37, Stockholm. Tel 0706047669. [Anmälningsavgift 250kr] Information/Anmälan: 0706047669 Epost: lisa@wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 12 Oktober Kl 12.00-13.10   [Stockholm]
Restorativ yoga djupavslappning
Annette Lönnell
Restorative Yoga är yoga i stillhet, där fokus ligger på återhämtning för både kropp och sinne. Syftet är att låta kroppen slappna av på djupet och aktivera det parasympatiska nervsystemet. Under ett pass bäddar vi mjukt med kuddar och filtar och stannar sedan i ett fåtal asanas (positioner) i 10-20 minuter i taget. I detta tillstånd reagerar kroppen med en förhöjd ”relaxation response” vilket är kroppens naturliga läge för återhämtning. Att befinna sig i detta tillstånd med jämna mellanrum har visat sig på lång sikt ha många goda effekter för både den mentala och fysiska hälsan. Denna kurs riktar sig till dig som är i behov av återhämtning på grund av stress/utbrändhet, depression, sömnsvårigheter och/eller ångestproblematik samt till dig som bara längtar efter en stunds vila i stillhet. Tid och Bokning För att kunna delta i gruppen behöver du först komma på ett inledande bedömningssamtal. Gruppen träffas en gång i veckan på onsdagar kl 12.00

Plats: Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm. Tel 0707-563330. Avgift: 250 kr (frikort gäller) Epost: annettelonnell@hotmail.com Hemsida: www.dansterapicentrum.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 12 Oktober Kl 18.00-19.00   [Stockholm]
Rosenrörelser - Easy Movements
med Esther
ROSENRÖRELSER - EASY MOVEMENTS för bättre hälsa och välbefinnande Onsdagar kl 18.00-19.00 på Hälsans Hus Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosenrörelser - Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri. Rosenrörelser - Easy Movements passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta. KURSAVGIFT 1500 kr (10 gånger) KLIPPKORT 800 kr (5 gånger) Du kan välja om du vill anmäla dig till hela kursen eller köpa ett klippkort på 5 ggr. Är du intresserad av kursen men har aldrig provat Rosenrörelser tidigare, är du välkommen att prova en gång gratis. Är du pensionär eller sjukskriven har du 20% rabatt.

Plats: Hälsans Hus - Stora salen, Fjällgatan 23 B, Stockholm. Tel 0760039363. (T-bana Slussen Busshållplats Tjärhovsplan ) Avgift: 1500 kr 10 ggr // 800 kr 5 ggr (Max 20 deltagare) Information/Anmälan: Esther 0760039363 Epost: esther@balansdemar.se Hemsida: www.balansdemar.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Onsdagen den 12 Oktober Kl 19.00-20.00   [Stockholm]
Kreativ Dans - Tullinge
Lisa Hjulström Frig. Dans Inspiratör
Dans och rörelse utan koreografi, jag guidar dig till meditativa rörelser genom de olika kroppsdelarna och du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelserytmer. Musiken är varierande och en källa till att skapa rörelser i stunden. Passet lockar till rörlighet, utforska ditt rörelsemönster och dansglädje. Motion för kropp och själ. Datum: Onsdagar med start 31/8 till 7/12 2022. Tid: 19:00 - 20:00 Plats: Banslättsskolan, Aftonvägen 6, Tullinge Kostnad: 80:-/tillfälle kontant eller Swish. Du kan köpa ett terminskort och få tillgång till hela Tullinge gymmix´s utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu Anmälan: Drop In - ingen föranmälan behövs. Vid frågor: kontakta mig på 070 604 76 69 eller lisa@wheelstream.se Runt Banslättskolan pågår stor ombyggnation, under våren gick vi in genom en dörr i källaren, jag har inte varit där och inspekterat vad som hänt under sommaren, men hoppas att det ska vara enkelt att hitta till gymnastiksalen. Om du inte hittar ring mig.

Plats: Banslättskolan, gymnastik hall, Aftonvägen 6, Tullinge. Tel 0706047669. Avgift: 70kr Epost: lisa@wheelstream.se

Mer kontaktinfo finns i Ljusa Sidornas Telefonkatalog!                     Tipsa en vän!

Till Sidans Topp



Prenumerera gratis på Ljusa Sidornas Nyhetsbrev

      
ANNONSERA ÄVEN HÄR!

Vedic Art
Kom och måla i hemmiljö eller på kursgård i Hallsberg.
finakonsten.dinstudio.se

GONG EVENTS
Gongbad och kurser i gongspel i Småland.
www.gongevents.se

ANNONSERA OVAN!